Kihon Ippon Kumite.

L’étude des Kata nous permet d’apprendre, seul, avec partenaire imaginaire, le travail de la forme du corps et l’emploi de différentes techniques d’attaques et de défenses permettant un éventail de techniques diverses.

Ainsi regroupées dans les Kata, c’est en Kumite que toutes ces techniques sont mises en application contre un ou plusieurs adversaires.

Le Kumite se divise en deux parties :

1 Le Yakusoku Kumite : Les techniques d’attaques, et le niveau de travail sont déterminés à l’avance.

2 Le Jiyu Kumite : Les attaques et les défenses s’exécutent librement (Jiyu) pour mettre à l’épreuve l’habileté individuelle.

Le Kihon Ippon Kumite fait partie du Yakusoku Kumite.

KIHON IPPON KUMITE :

Apprendre correctement une série d’exercices de SABAKI (déplacement, esquives), des positions différentes et des techniques de base d’attaque et de défense, (KIHON).

Les deux adversaires s’attaquent à tour de rôle après avoir décidé à l’avance, le niveau et la technique d’attaque.

(Extrait S.K.I. KUMITE KYOHAN HIROKAZU KANAZAWA Editions SEDIREP).

Voir Tableau des Kumite


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Hirokazu Kanazawa · Kihon Ippon Kumite