Ba Duan Jin, Qi Gong des 8 pièces de Brocart

Ce Qi Gong fut créé aux environs du douzième siècle par le général Yueh Fei qui voulait améliorer l'état de santé de ses soldats. C'est un Qi Gong très répandu en Chine.

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Health QIGONG...BA DUAN JIN ...called 8 pieces of Brocade or 8 Treasures.

Teacher of this video is Master Faye Yip , President of British health QIGONG Association. She is also the Founder of Deyin TAIJIQUAN Institute UK.

QIGONG has been practiced in CHINA for over 1000 years as a daily form of health exercise